Osteocondrosis lumbar. Síntomas y tratamiento. gimnasia, drogas

La osteocondrosis lumbar no sólo se diagnostica en pacientes de edad avanzada. Recientemente, han aparecido fenómenos patológicos incluso en jóvenes menores de 30 años. Ignorar los síntomas puede provocar complicaciones. Por lo tanto, es necesario conocer los signos de la enfermedad para poder iniciar el tratamiento lo antes posible.

¿Qué es la osteocondrosis lumbar?

Esta patología implica una transformación poco saludable de las vértebras ubicadas en la zona lumbar. En esta enfermedad, la elasticidad de los discos intervertebrales disminuye debido a una entrega insuficiente de nutrientes a nivel celular. La localización de la enfermedad se debe al hecho de que esta zona de la columna está sujeta a la mayor carga.

razón

Los principales factores que conducen a la patología son los siguientes:

• Genética.Los médicos advierten que las generaciones más jóvenes tienen un mayor riesgo de desarrollar osteocondrosis lumbar si uno de los padres padece la enfermedad. Por lo tanto, ante una situación de este tipo, los niños deben tomar medidas preventivas desde una edad temprana.
• Levanta pesas con regularidad.Esto se aplica no sólo a las personas que ganan dinero con el trabajo manual, sino también a los atletas que ignoran las precauciones de seguridad.

• Herido.Cualquier lesión en la espalda puede provocar patología. Si está presente, debe consultar a un osteópata o neurólogo. Sorprendentemente, muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que están heridas. Por ejemplo, una persona puede experimentar un desplazamiento de las vértebras al frenar con fuerza mientras conduce un automóvil.
• obesidad.La columna es capaz de soportar la carga de un peso normal. Si una persona tiene sobrepeso, este órgano puede deformarse en la zona lumbar.
• Mala postura.La curvatura de la columna provoca una alteración en la distribución proporcional de las cargas, lo que provoca osteocondrosis.
• Falta crónica de actividad física,Falta de ejercicio en el estilo de vida. Una actividad física mínima da como resultado que la columna se descargue. En este punto, los músculos y ligamentos comienzan a debilitarse y la circulación sanguínea se altera, lo que provoca una falta de nutrientes en los discos intervertebrales y, con el tiempo, los discos pierden su elasticidad. En este caso, toda la carga y el peso se transfiere al disco, extruyéndose y posteriormente formando una hernia.
• pie plano.Esta patología indica una falta de capacidad normal de absorción de impactos en las piernas. Esto hace que la columna tenga que trabajar más que durante la marcha normal. Como resultado, las vértebras se desgastan más rápido.
• presión.El cuerpo humano está diseñado de tal manera que cualquier estrés psicológico o emocional provocará primero tensión en el cuello. Este es un atavismo biológico. Después de todo, cuando un depredador ataca a un mamífero, inmediatamente lo agarra por el cuello. El estrés crónico puede provocar un cambio reflejo en el espasmo en toda la columna. Con el tiempo, esto puede provocar pinzamientos de nervios, incluidos los de la columna lumbar. Por eso, es importante aliviar la tensión con la ayuda de gimnasia especial después del estrés.

• Práctica obstétrica positiva. Cuando se estimula el proceso del parto, el bebé recorre este camino más rápidamente y puede lesionarse. Esto puede ocurrir cuando la cabeza de un bebé se inclina fuertemente hacia la derecha o hacia la izquierda durante una cesárea. Posteriormente, al bebé se le diagnosticó distonía vascular vegetativa. La verdadera causa de la patología suele descubrirse durante la adolescencia.

grado

Este artículo detalla los síntomas y el tratamiento de la osteocondrosis lumbar, que tiene 4 etapas de desarrollo. Su descripción detallada se muestra en la tabla.

grado	fisiológico	sentimiento doloroso
primero	Comienza el proceso de destrucción de los discos intervertebrales ubicados en esta zona.	Se manifiesta como un dolor ardiente, sordo o punzante en la cintura. A veces los síntomas desagradables se trasladan a las nalgas. El síndrome de dolor se vuelve más pronunciado después del esfuerzo físico.
segundo	Los discos son cada vez más susceptibles a sufrir daños, por lo que la distancia entre ellos se reduce significativamente. En esta etapa pueden aparecer protuberancias.	El dolor se convierte en una característica dolorosa constante. Pueden irradiarse a las nalgas, los muslos y las rodillas.
tercero	El tejido de esta parte de la columna es completamente susceptible a sufrir daños. Formación de hernia intervertebral.	El dolor es intenso y constante. Sin embargo, no dependen del nivel de actividad física.
cuatro	El cartílago se atrofia por completo y las vértebras comienzan a crecer. La columna pierde movilidad, lo que provoca discapacidad.	Los sentimientos desagradables pueden desaparecer total o parcialmente.

diagnóstico

Para realizar un diagnóstico correcto, los médicos realizan las siguientes actividades:

• examinar.Durante la cita inicial, el especialista evaluará visualmente el tamaño, peso y proporciones de altura del paciente. Además, se estudió la marcha, la postura y las características de la realización de ejercicios sencillos. Revise la piel de su espalda para detectar áreas de inflamación.
• palpación.El médico palpa cuidadosamente la espalda del paciente para identificar la ubicación de la tensión y el dolor. En algunos casos se utilizan martillos especiales.

• Radiografía.Este método de diagnóstico se realiza en dos ubicaciones: posterior y lateral. Si se requieren estudios funcionales, la radiación se realiza en los estados doblado y no doblado. Este método de diagnóstico ya es común en los países de la CEI y requiere una cantidad mínima de dinero. Sin embargo, no permite identificar patología en etapas tempranas de desarrollo. Además, los rayos X son tipos de radiación dañinos.
• Tomografía computarizada.A diferencia de la radiografía, produce imágenes de mejor calidad. El procedimiento se realiza mediante un escáner de tomografía y dura aproximadamente 10 minutos. Por lo tanto, no sólo se puede estudiar en detalle el estado del tejido óseo, sino también los cambios en los vasos sanguíneos y los nervios. Este método no es adecuado para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Cabe destacar que, aunque es posible obtener información más detallada, el paciente está expuesto a 5 veces más radiación que con la radiografía. Se recomienda que dichas inspecciones se realicen no más de una vez al año.
• Imagen de resonancia magnética.Este es el método de diagnóstico más informativo. Durante el procedimiento, se coloca al paciente sobre una superficie que se enrolla dentro de una cámara especial, donde se obtienen imágenes detalladas de la columna mediante ondas magnéticas que viajan a través del cuerpo del paciente. La principal desventaja de este diagnóstico es que el paciente debe permanecer en casa durante unos 30 minutos. Para personas con cierta calidad psicológica, este proceso puede resultar una prueba difícil. Además, la resonancia magnética está contraindicada en pacientes con marcapasos o partes metálicas en el cuerpo y en mujeres al comienzo del embarazo. Sin embargo, este método de diagnóstico tiene muchas ventajas, la principal es que no tiene efectos nocivos para el cuerpo humano. Las imágenes resultantes muestran claramente no sólo los cambios en las vértebras, sino también la dirección del flujo sanguíneo, el estado de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos. A diferencia de los métodos de diagnóstico anteriores, la resonancia magnética puede detectar cualquier cambio adverso en la columna en las primeras etapas de la osteocondrosis lumbar.
• Análisis de sangre y orina.Estos procedimientos no deberían llamarse exactamente procedimientos de diagnóstico. Son necesarias pruebas adicionales cuya finalidad es descartar o confirmar el reumatismo.

tratar

Osteocondrosis lumbar, los síntomas varían en gravedad.Para el desarrollo de las enfermedades antes mencionadas se recomiendan las siguientes estrategias de tratamiento:

• tomar medicamentos recetados por su médico;
• Un curso de fisioterapia;
• Realice una serie específica de ejercicios con regularidad;
• masaje.

En algunos casos, los expertos recomiendan la cirugía.

tratamiento medico

Todos los medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis lumbar se pueden dividir en los siguientes grupos:

• analgésico;
• Relajantes musculares;
• condroprotector;
• vitaminas.

Los medicamentos con propiedades analgésicas se pueden dividir en dos componentes: hormonas y antiinflamatorios no esteroides. No sólo eliminan el dolor, también reducen la inflamación.

Sin embargo, el primer grupo de fármacos se utiliza en situaciones especiales. Después de todo, pueden provocar desequilibrios en el sistema endocrino y reducir la inmunidad. Por lo tanto, los medicamentos hormonales solo se pueden comprar en farmacias con receta médica.

Este artículo detalla los síntomas y el tratamiento de la osteocondrosis lumbar, que involucra AINE orales o intramusculares.

Pero no se recomienda utilizarlo por más de 3 días. De lo contrario pueden ocurrir efectos secundarios. A continuación, puedes aplicar una variedad de ungüentos y cremas tópicas.

Los medicamentos orales están disponibles en forma de tabletas, inyecciones y supositorios.

Las inyecciones se utilizan para aliviar la inflamación y el dolor agudos. Está prohibido hacer esto por más de 2 días seguidos.

Los relajantes musculares ayudan a relajar los músculos. Sin embargo, el peligro de su uso es que estos fármacos bloquean los impulsos de los nervios a los músculos.

Cabe aclarar que los nervios motores se originan en la médula espinal y recorren la columna hasta todas las fibras musculares.

Cuando se toman relajantes musculares, se bloquea el mecanismo de transmisión de impulsos. Debido a la compresión y el esfuerzo excesivo de la osteocondrosis lumbar, se ha destruido la conexión entre nervios y músculos. El uso de estos medicamentos suprime aún más este sistema.

La ingesta de condroprotectores favorecerá la recuperación del tejido cartilaginoso.

Sin embargo, existe la teoría de que los condroprotectores no pueden restaurar los discos porque están compuestos de tejido fibroso. En este caso, el fármaco actúa sólo sobre el tejido cartilaginoso.

Las vitaminas B son necesarias para el mantenimiento de las fibras nerviosas.

fisioterapia

Todos los procedimientos relacionados con la fisioterapia afectan el área localizada de la patología dejando intactos los tejidos y órganos cercanos.

Esto incluye los siguientes tratamientos para la osteocondrosis lumbar:

• Realizar electroforesis con anestésico.Se inyecta un medicamento especial en la zona lumbar del paciente. Todo el proceso es estimulado por corriente eléctrica.
• ultrasonido.La finalidad de este tratamiento es el micromasaje del tejido. Este proceso ayuda a aliviar la inflamación y aliviar el dolor. La circulación sanguínea mejora y el metabolismo se activa.
• Terapia magnética.Este método implica el uso de campos magnéticos. Existen muchos dispositivos con efectos similares, lo que permite utilizarlos en casa.
• efecto de vibración.Estos dispositivos producen determinadas vibraciones en las zonas deseadas del cuerpo.
• Terapia de reducción del estrés.La cirugía se realiza sobre un colchón especial. El objetivo es enderezar la columna.

fisioterapia

Debe consultar a su médico sobre los síntomas y el tratamiento de la osteocondrosis lumbar, y debe seguir ciertas reglas al hacer ejercicio. El principio fundamental es detener el movimiento inmediatamente cuando se produce dolor. Muévase con cuidado y suavidad para evitar daños.

El complejo asume el siguiente algoritmo:

1. Acuéstese boca arriba y levante una pierna a la vez.

2. Gira hacia tu lado y extiende los brazos hacia adelante. Tira los muslos hacia atrás. Luego voltea hacia el otro lado y repite los pasos anteriores en una imagen reflejada.
3. Acuéstese boca abajo mientras tira las piernas y los brazos hacia atrás.
4. Ponte de pie a cuatro patas. Túrnense para retirar una mano a la vez.
5. En la misma posición, levante el brazo y la pierna derechos. Luego repite lo mismo en el lado izquierdo.

masaje

Al recibir un masaje, se deben observar las siguientes reglas:

• Los movimientos deben ser desde la parte superior de la espalda hacia la parte inferior de la espalda;
• Los movimientos de masaje sólo pueden actuar sobre los tejidos blandos, no sobre la columna;
• Antes de la cirugía, se recomienda a los pacientes que vayan al baño.

Algoritmo de masaje:

1. Haz tus trazos en la dirección correcta;
2. Amasarlo primero con una palma y luego con ambas. En este caso, es necesario controlar la presión que ejerce el masajista sobre la espalda del paciente.
3. Tire suavemente y luego apriete el tejido muscular.
4. Las vibraciones se producen a mano o con preparaciones especiales.
5. El proceso se puede completar con un golpe suave.

remedios caseros

La medicina tradicional implica el uso de hierbas medicinales. La función principal es aliviar el dolor.

Ungüento casero para aliviar el dolor

Para esta receta necesitarás conos de lúpulo y grasa animal. El primer ingrediente se tritura y se mezcla con el segundo ingrediente.

A continuación, la pomada debe reposar un rato y luego se puede frotar en la zona lumbar. Si lo desea, la composición se puede complementar con manzanilla. Tiene un efecto calmante y puede aliviar la inflamación.

Compresa de miel y patatas

Las patatas crudas se deben picar con un rallador. A continuación, mezcle los ingredientes en proporciones iguales. La masa resultante debe distribuirse sobre las zonas doloridas de la espalda. Se aconseja a los pacientes que permanezcan en esta posición durante varias horas y luego enjuaguen todo bien. Esta compresión puede aliviar temporalmente la condición del paciente.

Crema para aliviar el dolor de jengibre

Rallar partes iguales de jengibre y ajo con un rallador fino. Luego debes agregar una pequeña cantidad de mantequilla. Mezclar todo bien y frotar en la zona lumbar. Los ungüentos deben prepararse inmediatamente antes de su uso.

Tintura de alcohol lila

Vierte un pequeño puñado de flores lilas en un tarro de cristal de un litro. Luego vierta vodka, alcohol o alcohol ilegal en el recipiente hasta el cuello de la botella. Los frascos deben cerrarse herméticamente con tapas y guardarse en un lugar fresco y oscuro. Después de una semana y media, el producto está listo para su uso.

En este caso, no es necesario pasar la tintura por un filtro. Puedes utilizar el producto resultante para frotarte la espalda. Sin embargo, la dosis debe ser mínima. Si el producto usado se almacena de la misma manera en que se infundió, se puede utilizar durante un año completo.

baño de hierbas

Este artículo examinará los síntomas y el tratamiento de la osteocondrosis lumbar, que a menudo se acompaña de un dolor intenso. Puedes deshacerte de él dándote un baño. El agua tibia ayudará a relajar los tejidos blandos y aliviará el espasmo, y el dolor desaparecerá temporalmente.

En algunos casos, los expertos recomiendan utilizar temperaturas contrastantes para aliviar la inflamación. Cabe señalar que tomar un baño caliente acelera los procesos metabólicos del organismo. Otra ventaja de este método de tratamiento de patología es que se puede utilizar en casa. Además, la cirugía ayuda a aliviar el estrés neuropsicológico.

Puede aumentar la eficiencia con la ayuda de baños de hierbas, en los que se deben enfatizar los siguientes puntos:

• conífero.Lo mejor es utilizar agujas de 3 tipos de árboles: pino, abeto y cedro. También puedes agregar conos. Se deben hervir unos 5 puñados de los ingredientes recogidos durante unos 15 minutos. Luego, déjalo durante 2 horas sin abrir la tapa. Luego vierte el caldo a través del colador en la tina.
• Manzanilla.Para esta receta no es necesario utilizar flores frescas, puedes utilizar una mezcla de poción ya preparada. Se debe llenar una taza de manzanilla con agua y calentar a fuego lento.No puedo hacer sopa. Cuando se alcanza la temperatura máxima, se debe apagar la calefacción. No abra la tapa y continúe preparando durante 3 horas, luego estará listo para usar. Este baño es útil no solo para la osteocondrosis, sino también para el enrojecimiento de la piel y los procesos inflamatorios.
• Enebro.Hervir puñados de la mezcla durante unos 20 minutos. Luego el caldo debe pasar por un filtro. En este caso, no es necesario esperar hasta que la composición se enfríe por completo, puedes verterla en el baño inmediatamente. Este procedimiento también aporta beneficios adicionales de aromaterapia para ayudar a aliviar el estrés y aliviar el insomnio.

Después de tomar cualquiera de los baños anteriores, debes recostarte durante aproximadamente una hora. Lo mejor es realizar este procedimiento por la noche antes de acostarse.

Tratamiento quirúrgico

Aunque los tratamientos conservadores pueden tratar eficazmente la enfermedad, hay algunos casos en los que se recomienda a los pacientes someterse a cirugía. Cabe señalar que debe realizarse de manera oportuna. Después de todo, a veces una persona queda discapacitada simplemente porque no consultó a un médico de inmediato sobre las complicaciones.

La intervención quirúrgica requiere las siguientes indicaciones:

• Dolor que dura dos meses y que puede resolverse con la ayuda de fármacos no esteroides;
• Problemas progresivos con la función motora.

Existen varios tipos de cirugía de osteocondrosis lumbar:

• Discectomía.Representa el disco de repuesto. Puede ser parcial o completo.

• Foraminotomía.Durante la cirugía, se extrae parte del tejido dañado. La cirugía se realiza bajo anestesia local.
• Laminotomía.El cirujano extirpa parcialmente los osteofitos.
• Resección facetaria.El objetivo de la cirugía es extirpar la articulación. Se realiza bajo anestesia general.
• Laminectomía.El propósito de esta cirugía es extirpar parte de la columna. Al mismo tiempo, también se fijan el resto de piezas.

Qué hacer cuando la condición empeora

Durante una exacerbación de la enfermedad, lo mejor es seguir las siguientes recomendaciones:

• Prefiera sillas duras a sillas blandas;
• dormir sobre un colchón ortopédico;
• Evite levantar objetos pesados;

• Cambie la posición del cuerpo cada cuarto de hora;
• Recibir un masaje.

complicación

La falta de tratamiento para la osteocondrosis lumbar puede provocar cambios en la posición normal de los discos intervertebrales. Se desarrolla una hernia entre la quinta vértebra y el sacro. Además, esta patología altera la circulación sanguínea en la pelvis. En los hombres, esto puede provocar disfunción eréctil y posiblemente impotencia.

Para las mujeres, la enfermedad puede amenazar con problemas en el sistema reproductivo. Sin embargo, la complicación más grave es la discapacidad, empezando por el deterioro progresivo de las actividades motoras.

La osteocondrosis lumbar tiene síntomas característicos. Las complicaciones anteriores ilustran los peligros de ignorarlas. Después de todo, la medicina moderna ofrece una variedad de opciones de tratamiento que producen resultados efectivos.